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1，尘螨。
卧室中床垫、沙发、被褥和枕头等软滑设施，受人体接触频度高，潮湿，皮屑量较丰富，因而尘螨主要依附这类家庭用品中生活。当尘螨生长时，它们会脱掉自己的外壳，这些脱落的外壳和它们排出的粪便会引起人们的过敏反应，包括鼻子、眼睛发痒和哮喘发作。解决办法是：
○经常清洗晾晒窗帘、床单、被罩和枕套，可以将附着的尘螨及其代谢产物去除。被褥曝晒，不仅可以杀死尘螨，还能破坏各种过敏原，是消除尘螨过敏的有效手段。 卧室被褥衣物勤洗晒，卧室是尘螨分布多的地方之一。所以一定要经常给衣物清洁除尘，勤换勤洗;新买或久贮衣物要清洗、翻晒。毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。
○购买和使用能隔离灰尘的床垫套子。这种套子可以作为一层隔离罩，隔开尘螨和它们的食物来源——人。没有食物来源，尘螨就会挨饿致死。
○每月用热水洗一次床罩、床单、枕巾等，好暴晒晾干或用烘干机烘干。
2，霉菌
霉菌在潮湿的环境中会大量繁殖。春夏潮湿，被子容易受潮，因而滋长霉菌。解决办法是：
○保持室内空气干燥。
○经常整理床被。
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